Clinics in aanloop naar 1 december
Terug naar overzicht
Clinics voor leerlingen van basisscholen en voortgezet onderwijs en medewerkers van sponsors en partners.
Begin september was weer de aftrap van de Montferland Run Xperience. Medewerkers van sponsors en partners van de Montferland Run bereiden zich in 10 weken voor op de 7,5 km of de 15 km. Elk vrijdagmiddag is er een gezamenlijke training, waarbij er meerdere keren een themaclinic wordt verzorgd door een bekende (oud) atleet.
_200_107_80.JPG)
Hoe je met een hartslagmeter kunt trainen werd uitgelegd door
oud Europees kampioen marathon Gerard Nijboer.
Meervoudig Nederlands kampioen Dennis Licht leerde ze
o.a. het belang van sterke rompspieren, waardoor het
lopen efficiënter wordt.
De laatste gastclinic werd verzorgd door lange afstands-
atleet Gert-Jan Wassink.
Op het Almende College in Silvolde kregen de sportieve
leerlingen een uitdagende clinic van Nederlands
kampioen 3000 en 5000 meter indoor Mike Foppen.
Zij zijn al volop aan het trainen voor de 7,5 km Kab Midi Run.
De leerlingen van de BSM klas van het Ludgercollege in
Doetinchem mochten aan de slag met oud Europees
kampioen 800 meter Bram Som. Hij hielp de leerlingen
met de opstart richting de 7,5 en 15 km op zondag 1
december.
Leerlingen van bassischool De Ontdekking kregen een
clinic van Mike Foppen. Zij strijden dit jaar voor het
eerst om de scholenkampioenschappen.
De basisschooljeugd van OBS Montferland en Maria
Basisschool in ’s-Heerenberg en Het Rondeel in Beek
kregen van meervoudig Nederlands kampioene
Andrea Deelstra!
